其中虎式可以衍生拳法，鹿式则为腿法和轻功、熊式炼体、猿式运气、鸟式为剑，乃是医家入的大成之作。

当时反正说得玄之又玄。

大抵是那位老师的噱，想激起学生的。

周清当时学了一段时间，发现作用不大，还不如游泳健身跑步，自然放弃了。

现在他这条件，先

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