“传统武术改良后的一大改革，就是渐渐减少了在木人桩身上练习的时间。因为在实战中，没有哪个对手是站着一动不动的。”二师兄一边说着，一边戴上了拳：“判断一个人是不是手，其中一项指标，就在看他对距离的把握。要怎么练距离呢？打沙袋。”

二师兄说完，一拳便将沙袋打得前后剧烈摇摆起来。

“练沙袋的时候，不光要练手上的动作，同时还要练步伐。把移动的沙袋当成拳台上的对手，追击，后退，环绕，闪。”二师兄边

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